Procrastinatori o efficienti? La differenza sta nel cervello
Tendenza a procrastinare e a rimandare sempre le cose. Tendenza all’operosità e al dinamismo. La differenza tra i due atteggiamenti sta tutta nel cervello.
Uno studio ha dimostrato che le dimensioni dell’amigdala, l’area dell’encefalo adibita al controllo delle emozioni, può influenzare la capacità delle persone di svolgere subito un compito.
I ricercatori della Ruhr-Universität Bochum hanno sottoposto a risonanza magnetica un campione di 264 donne e uomini, valutando il volume delle singole regioni del cervello e la connettività funzionale tra esse. Ai partecipanti, inoltre, è stato sottoposto un sondaggio per misurare la capacità di esercitare il controllo sulle azioni.
Il risultato? Coloro che avevano uno scarso controllo dell’azione avevano un’amigdala più grande e la connessione funzionale tra amigdala e corteccia cingolata dorsale anteriore (ACC dorsale) era meno pronunciata.
Nei procrastinatori, dunque, l’amigdala è particolarmente sviluppata e i suoi effetti sono amplificati.
Ne consegue che queste persone tendono spesso a rimandare il momento dell’azione, perché sono paralizzate dal timore che qualcosa possa andare storto.
Valutare e selezionare le azioni
La funzione primaria dell’amigdala, infatti, consiste nel valutare le diverse situazioni in relazione ai risultati e nell’avvisarci in merito a potenziali conseguenze di determinate azioni.
L’ACC dorsale usa tali informazioni per selezionare le azioni che devono essere messe in pratica. Se l’interazione tra amigdala e ACC dorsale è compromessa, il controllo delle azioni non può più essere eseguito in maniera adeguata.
«Gli individui con un volume di amigdala più alto - spiegano i ricercatori - possono essere più ansiosi per le conseguenze negative di un’azione e tendono ad esitare e rimandare le cose. A causa di una bassa connessione funzionale tra amigdala e ACC dorsale, questo effetto può essere aumentato, poiché le emozioni negative interferenti e le azioni alternative potrebbero non essere sufficientemente regolate».
Fonte:
Sky Tg 24